Terjaga

Terjaga atau terbangun adalah kondisi otak dan kesadaran yang berulang setiap hari di mana seseorang sadar dan terlibat dalam respons kognitif dan perilaku yang koheren terhadap dunia luar. Saat terjaga adalah kebalikan dari tertidur, yang mana sebagian besar masukan eksternal ke otak tidak disertakan dalam pemrosesan saraf.^[1]^[2]^[3]^[4]

Efek pada otak

Semakin lama otak terjaga, semakin besar laju pengaktifan sinkron neuron korteks serebral. Setelah tidur dalam waktu lama, kecepatan dan sinkronisitas neuron yang diaktifkan terbukti menurun.^[5]

Efek lain dari terjaga adalah berkurangnya glikogen yang disimpan di astrosit, yang memasok energi ke neuron. Penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu fungsi dasar tidur adalah mengisi kembali sumber energi glikogen.^[6]

Pemeliharaan oleh otak

Keadaan terjaga dihasilkan oleh interaksi kompleks antara beberapa sistem neurotransmitter yang muncul di batang otak dan naik melalui otak tengah, hipotalamus, talamus, dan otak depan basal.^[7] Hipotalamus posterior memainkan peran penting dalam pemeliharaan aktivasi kortikal yang mendasari keadaan terjaga. Beberapa sistem yang berasal dari bagian otak ini mengontrol peralihan dari keadaan terjaga menjadi tidur dan tidur menjadi terjaga. Neuron histamin di nukleus tuberomammillari dan hipotalamus posterior yang berdekatan memproyeksikan ke seluruh otak dan merupakan sistem selektif bangun yang paling banyak diidentifikasi sejauh ini di otak.^[8] Sistem kunci lainnya disediakan oleh oreksin (juga dikenal sebagai hipokretin) yang memproyeksikan neuron. Ini ada di area yang berdekatan dengan neuron histamin dan sejenisnya memproyeksikan secara luas ke sebagian besar area otak dan berhubungan dengan gairah.^[9] Defisiensi oreksin telah diidentifikasi sebagai penyebab narkolepsi.^[10]

Penelitian menunjukkan bahwa neuron oreksin dan histamin memainkan peran yang berbeda, namun saling melengkapi dalam mengendalikan kesadaran dengan orexin lebih terlibat dengan perilaku terjaga dan histamin dengan kognisi dan aktivasi EEG kortikal.^[11]

Ada dugaan bahwa janin tidak terjaga, dan keadaan terjaga terjadi pada bayi baru lahir karena stres saat dilahirkan dan aktivasi lokus coeruleus yang terkait.^[12]

Referensi

^ "Sleep, dreams and wakefulness". univ-lyon1.fr. Diarsipkan dari versi asli tanggal 30 September 2007. Diakses tanggal 15 April 2019.
^ "Wakefulness, Alertness, Sleep, and Dreams". www.csun.edu. Diakses tanggal 15 April 2019.
^ "The Consequences of Excessive Wakefulness". Damn Interesting. Diakses tanggal 15 April 2019.
^ Martin, Richard (1 November 2003). "It's Wake-Up Time". Wired. Diakses tanggal 15 April 2019 – via www.wired.com.
^ Vyazovskiy, VV; Olcese, U; Lazimy, YM; Faraguna, U; Esser, SK; Williams, JC; Cirelli, C; Tononi, G (2009). "Cortical firing and sleep homeostasis". Neuron. 63 (6): 865–78. doi:10.1016/j.neuron.2009.08.024. PMC 2819325 . PMID 19778514.
^ Benington, JH; Heller, HC (1995). "Restoration of brain energy metabolism as the function of sleep". Progress in Neurobiology. 45 (4): 347–60. doi:10.1016/0301-0082(94)00057-O. PMID 7624482.
^ Brown, RE; Basheer, R; McKenna, JT; Strecker, RE; McCarley, RW (2012). "Control of Sleep and Wakefulness". Physiological Reviews. 92 (3): 1087–1187. doi:10.1152/physrev.00032.2011. PMC 3621793 . PMID 22811426. </
^ Takahashi, K; Lin, JS; Sakai, K (2006). "Neuronal activity of histaminergic tuberomammillary neurons during wake-sleep states in the mouse". Journal of Neuroscience. 26 (40): 10292–8. doi:10.1523/JNEUROSCI.2341-06.2006 . PMC 6674640 . PMID 17021184.
^ Sakurai, T (2007). "The neural circuit of orexin (hypocretin): maintaining sleep and wakefulness". Nature Reviews. Neuroscience. 8 (3): 171–81. doi:10.1038/nrn2092. PMID 17299454.
^ Chemelli, RM; Willie, JT; Sinton, CM; Elmquist, JK; Scammell, T; Lee, C; Richardson, JA; Williams, SC; Xiong, Y (1999). "Narcolepsy in orexin knockout mice: molecular genetics of sleep regulation". Cell. 98 (4): 437–51. doi:10.1016/S0092-8674(00)81973-X . PMID 10481909.
^ Anaclet, C.; Parmentier, R.; Ouk, K.; Guidon, G.; Buda, C.; Sastre, J.-P.; Akaoka, H.; Sergeeva, O. A.; Yanagisawa, M. (2009). "Orexin/Hypocretin and Histamine: Distinct Roles in the Control of Wakefulness Demonstrated Using Knock-Out Mouse Models". Journal of Neuroscience. 29 (46): 14423–14438. doi:10.1523/JNEUROSCI.2604-09.2009. PMC 2802289 . PMID 19923277.
^ Lagercrantz, H (2009). "The birth of consciousness". Early Human Development. 85 (10 Suppl): S57–8. doi:10.1016/j.earlhumdev.2009.08.017. PMID 19762170.