Jacob Beermann

Jacob Beermann (født 29. marts 1989) er en dansk personlig træner[1], forfatter[2] og foredragsholder. Han har i mange år været landsholdsløfter i styrkeløft, er opvokset i Humlebæk uden for København og har repræsenteret Tårnby Styrkeløfterklub. Han har konkurreret i styrkeløft siden 2009 og er blandt de bedste danske mandlige styrkeløfter på tværs af vægtklasserne med en wilks-score på 543.[3] Jacob Beermann har været på landsholdet i styrkeløft og repræsenteret Danmark ved EM og VM syv år i træk siden hans internationale debut i 2010.

Beermann har per november 2015 de danske rekorder i hans vægtklasse -74 kg i squat, dødløft og total for seniorer[4] samt squat, bænkpres, dødløft og total for juniorer.[5] Hans højeste wilks-score blev løftet til EM i Chemnitz, Tyskland, i 2015 med serien 302,5 kg i squat, 167,5 kg i bænkpres og 282,5 kg i dødløft, hvilket gav ham en total på 752,5 kg på 73,67 kg kropsvægt.[6]

I sommeren 2013 flyttede han til Oslo i Norge for at træne med det norske landshold på Olympiatoppen Toppidrettssenter. I en periode på 2 år blev han trænet af den succesfulde norske landsholdstræner tyskeren Dietmar Wolf. I efteråret 2016 flyttede Beermann tilbage til København.

Jacob Beermanns personlige rekorder er per november 2015[3] følgende:

  • Squat: 302,5 kg
  • Bænkpres: 170 kg
  • Dødløft: 292,5 kg

Han har været danmarksmester fem gange og hans bedste internationale placeringer er førsteplads på tværs af vægtklasser ved de nordiske juniormesterskaber styrkeløft i 2011, førsteplads i dødløft ved junior-VM i 2012, førsteplads i dødløft ved junior-EM i 2011 og 2012 samt tredjeplads ved EM senior i squat (2013) og dødløft (2013+2015).

Nu arbejder Jacob både 1-til-1 og i større grupper med især optimering af løfteteknik, længerevarende smerteproblematikker og videreuddannelse af personlige trænere og fysioterapeuter. Beermann har en kandidatgrad (MSc.) i klinisk håndtering af smerter fra University of Edinburgh i Skotland.

Referencer

  1. ^ Jacobs profil på Maxer
  2. ^ Jacobs bog STÆRK
  3. ^ a b Dansk Styrkeløft Forbund
  4. ^ Dansk Styrkeløft Forbund
  5. ^ Dansk Styrkeløft Forbund
  6. ^ Dansk Styrkeløft Forbund

Eksterne henvisninger

  • Artiklen har ingen egenskaber for sportsdatabaser i Wikidata

Content Disclaimer

Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.

  1. The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
  2. There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
  3. It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
  4. Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
  5. Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.