Jetlag

Der er for få eller ingen kildehenvisninger i denne artikel, hvilket er et problem. Du kan hjælpe ved at angive troværdige kilder til de påstande, som fremføres i artiklen.

Jetlag er et udtryk for den fysiologiske reaktion, der indtræffer, når man ændrer kroppens døgnrytme ved hurtigt at rejse gennem flere tidszoner.

Fænomenet opstår, når man flyver fra øst mod vest eller omvendt, men ikke nord-syd, da man flyver inden for nogenlunde den samme tidszone. Det er som regel værst, når man rejser fra vest til øst, da det er sværere at falde i søvn, end det er at holde sig vågen, når man flyver den anden vej.[kilde mangler]

Det maksimale jetlag, man kan blive udsat for, er 12 timer.[kilde mangler][forklar yderligere] Det betyder at hvis man flyver fra Los Angeles til Hongkong med en tidsforskel på 16 timer, er det reelt kun 8 timer, ligesom hvis man fløj fra Los Angeles til London.[forklar yderligere]

Typiske tegn på jetlag

Se også

NaturvidenskabSpire
Denne naturvidenskabsartikel er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.

Content Disclaimer

Informasi ini disarikan dari Wikipedia dan disajikan kembali untuk tujuan edukasi. Konten tersedia di bawah lisensi CC BY-SA 3.0. Kami tidak bertanggung jawab atas ketidakakuratan data yang bersumber dari kontribusi publik tersebut.

  1. The information displayed on this website is sourced in part or in whole from Wikipedia and has been adapted for the purpose of restating it. We strive to provide accurate and relevant information, however:
  2. There is no guarantee of absolute accuracy. Wikipedia is an open, collaborative project that can be edited by anyone, so information is subject to change.
  3. It is not intended to constitute professional advice. The content displayed is for informational and educational purposes only. For important decisions (e.g., medical, legal, or financial), please consult a professional.
  4. Content copyright. Wikipedia is licensed under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License (CC BY-SA). This means that content may be reused with appropriate attribution and shared under a similar license.
  5. Responsible use. Any risk arising from the use of information from this website is entirely the responsibility of the user.