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Fils d'un fermier, Johan Meens court pendant plusieurs saisons au Pesant Club Liégeois, sans obtenir de résultats marquants. Après des études en agronomie, il commence à travailler dans la ferme familiale, tout en poursuivant sa carrière cycliste[1].
En 2022, il rejoint l'équipe professionnelle de Bingoal WB. Il a pour ambition de faire les meilleures résultats possibles, spécialement dans les classiques ardennaises ainsi que de se montrer dans les échappées[6].
En juillet 2023, il remporte le maillot blanc du classement des "Monts" du Tour de Wallonie.