Kenny Wormald grandit à Stoughton où il commence à danser à l'âge de six ans, poussé par sa maman. Il prend des cours de danse classique, de claquettes et de hip-hop (son domaine de prédilection) aux Sherry Gold Dance Studios (The Gold School), à Brockton.
Tout au long de son adolescence, il enchaîne les prix lors de concours de danse en Nouvelle-Angleterre et est sélectionné pour danser pour le président américain Bill Clinton lors de la cérémonie de Pâques à la Maison-Blanche en 1996. En 2002, il remporte la médaille d'or au World Dance Championships de Riesa, en Allemagne, avec un numéro de claquettes.
Carrière
En 2007, il est révélé par l’émission DanceLife(en), produite par Jennifer Lopez et diffusée sur MTV, dans laquelle on suit le parcours de six danseurs qui veulent percer dans le milieu professionnel. La même année il part en tournée avec Justin Timberlake sur le « FutureSex /LoveShow ». Il chorégraphie les danses pour les clips Energetic et Eat you up! de BoA. En 2008, il joue dans Danse ta vie 2 où il tient un des rôles principaux. En 2009, il participe à la tournée des Pussycat Dolls, le Doll Domination Tour.
Les films Cavemen et Kid Cannabis sortent le et le aux États-Unis ; By The Gun sort le .
Vie privée
Kenny Wormald a deux frères cadets et se sent très proche de sa famille. Il a été le compagnon d'Ashley Roberts pendant près de 5 ans. Ils ont rompu en mai 2009. Il est actuellement en couple avec Lauren Bennett.[réf. nécessaire]