1 Compétitions officielles nationales et internationales senior, incluant le parcours amateur et en équipe réserve. 2 Matchs officiels. Dernière mise à jour :
Popa fait ensuite son retour à l'Astra Giurgiu. Il fait alors ses débuts avec le club le 14 novembre 2020, lors d'une rencontre de championnat face au Dinamo Bucarest. Il est titularisé et les deux équipes se neutralisent (1-1 score final)[2].
Le 11 août 2021 Mihai Popa s'engage en faveur du FC Voluntari[3]. Il joue son premier match sous ses nouvelles couleurs le 13 août 2021, lors d'une rencontre de championnat face au FC Academica Clinceni. Il est titularisé et son équipe s'impose par un but à zéro[4].
Le , le Torino FC confirme la signature de Mihai Popa pour une durée non divulguée[5].
Mihai Popa joue son premier match avec l'équipe de Roumanie espoirs le 7 septembre 2021 contre la Géorgie. Il est titularisé et les deux équipes se neutralisent (1-1)[7].