Reto Sturzenegger a commencé sa carrière comme joueur de hockey au SC Weinfelden[1].
Défenseur offensif, il joue, dès 1979, pour le HC Arosa avec lequel il devient champion de Suisse en en 1978-1980 et 1981-1982.
Reconnu et redouté par ses adversaires[2], il est considéré, avec son coéquipier Andreas Ritsch comme l’un des meilleurs défenseurs du championnat[3].
En 1984, il rejoint le Zürcher SC dans le cadre d’un échange avec Lorenzo Schmid, alors capitaine du club zurichois[4], dans le but de faire remonter le ZSC en LNA [5] et devenant, à l’époque, le plus haut salaire du club[6].
Un an plus tard, il lui est diagnostiqué un lymphome. Reto Sturzenegger peut continuer sa carrière et mais après une rechute de son cancer, la maladie l’emporte à 30 ans, le , dans son village de Weinfelden[4],[5],[7].
En son souvenir, le numéro 21 a été retiré chez les ZSC[8].