Professeur de lettres de formation, Roger Vrigny se tourne vers le théâtre en 1950 en fondant une petite compagnie (La Compagnie du Miroir), avant de se consacrer à la littérature avec son premier roman, Arban, paru en 1954[2]. Il fait son entrée en littérature sous la houlette de l'écrivain et poète Robert Mallet.
Également homme de radio, il anime l’émission Belles Lettres sur l'ORTF en 1955, puis la Matinée littéraire sur France Culture à partir de 1966. Il anime durant trente ans diverses émissions littéraires, la dernière en date étant Lettres ouvertes, diffusée tous les mercredis sur France Culture. Il est également membre du jury du prix Renaudot.
Accident de parcours, suivi de Amour et de Une tache sur la vitre, Gallimard, 1985 ; rééd. Gallimard, coll. « Folio » no 2794, 1996
Ciel de lit et autres nouvelles, Mercure de France, 1998 – Ouvrage collectif comprenant des textes de Roger Vrigny, Olivier Balazuc, François-Xavier Molia, Rodolfo Pinto...