Il a commencé sa carrière en 2009 avec les sélections néo-zélandaises sur le circuit à sept. L'année d'après, il est inclus dans la sélection néo-zélandaise à sept pour les Jeux du Commonwealth de 2010 à Delhi. En 2012, une grave blessure au genou, rupture du ligament croisé antérieur, met fin à ses rêves olympiques[2].
En 2013, il signe un contrat en France avec le Lyon OU pour une durée de deux ans[2]. En , il prolonge de deux saisons à Lyon[3]. Il annonce au début de la saison 2016-2017 étendre son contrat à Lyon pour deux saisons supplémentaires sur son compte Instagram[4].
Le , il rempile jusqu'en 2022[5]. Il jouera encore jusqu'à la 6ème journée de Top 14 de la saison 2023/2024 en tant que joker coupe du monde avant de finalement prendre sa retraite le 11 novembre après tant d'années passées à Lyon
Il est le meilleur marqueur d'essais du LOU avec 75 essais inscrits au total.
