Catechine is een verzamelnaam voor verschillende polyfenolen die als antioxidant in planten voorkomen. Ze zitten onder meer in thee, cacao en wijn. Het komt het meest voor in de bast van de acacia en ontleent daar zijn naam aan.
Catechinen maken een kwart van de droge massa van verse theebladeren uit
[1][2][3]
. Witte thee bevat nog meer catechine.
[4]
Catechine zit ook in chocolade[5]
, fruit, groenten en wijn
[6]
en in veel andere planten
[7].
Gezondheid
Professor Norman Hollenberg van de Harvard Medical School stelt dat epicatechine de kans op de vier belangrijkste gezondheidsproblemen: beroerte, hartinfarct, kanker en diabetes kan verkleinen tot 10 procent. Hij bestudeerde het indianenvolk Kuna in Panama die tot 40 koppen cacao per week drinken.[8]
Vermindering van aderverkalking blijkt uit dierproeven
[9]
Catechine werkt gunstig op bloedvaten
[10]
Werking tegen borstkanker werd beschreven.
[11]
Epigallocaechine-3-gallaat beschermt de huid tegen huidkanker als gevolg van ultraviolet licht van de zon.
[12]
↑Balentine DA, Harbowy ME and Graham HN, Tea: the Plant and its Manufacture; Chemistry and Consumption of the Beverage in Caffeine (1998), ed. G Spiller
↑"EGCG down-regulates telomerase in human breast carcinoma MCF-7 cells, leading to suppression of cell viability and induction of apoptosis" Int J Oncol. 2004 Mar;24(3):703-10
↑Santosh Katiyar, UAB associate professor of dermatology, J. Nutritional Biochemistry, May 2007
↑ Helena Gradisar, Primoz Pristovsek, Andreja Plaper, Roman Jerala. Green tea catechins inhibit bacterial DNA gyrase by interaction with its ATP binding site. J Med Chem. 2007 Jan 25;50 (2):264-71