Aktualizacja do dnia 16 marca 2010 Źródło: zprp.pl Zasady ustalania kolejności:1. liczba zdobytych punktów; 2. większa liczba punktów zdobytych w zawodach pomiędzy zainteresowanymi zespołami; 3. większa dodatnia różnica bramek z zawodów pomiędzy zainteresowanymi zespołami; 4. większa liczba zdobytych bramek w zawodach pomiędzy zainteresowanymi zespołami; 5. większa dodatnia (mniejsza ujemna) różnica bramek ze wszystkich zawodów; 6. większa liczba zdobytych bramek we wszystkich zawodach. Lp = pozycja; M = liczba meczów rozegranych; W = liczba meczów wygranych; R = liczba meczów zremisowanych; P = liczba meczów przegranych; B+ = bramki zdobyte; B- = bramki stracone; Pkt = liczba zdobytych punktów; (M) = tytuł mistrzowski; (S) = spadek; (A) = awans; (K) = wejście do rozgrywek międzynarodowych.
Aktualizacja do dnia 16 marca 2010 Źródło: zprp.pl 1Drużyna gospodarzy jest wymieniona po lewej stronie tabeli. 2 Decyzją Komisarza Ligi został przyznany walkower drużynie AZS-AWFiS Gdańsk z powodu śliskiego parkietu w hali Nielby Wągrowiec[12] Kolory: Niebieski = wygrana gospodarzy; Biały = remis; Czerwony = zwycięstwo gości.
Aktualizacja do dnia 16 maja 2010 Źródło: zprp.pl Lp = pozycja; M = liczba meczów rozegranych; W = liczba meczów wygranych; R = liczba meczów zremisowanych; P = liczba meczów przegranych; B+ = bramki zdobyte; B- = bramki stracone; Pkt = liczba zdobytych punktów; (M) = tytuł mistrzowski; (S) = spadek; (A) = awans; (K) = wejście do rozgrywek międzynarodowych.
Aktualizacja do dnia 16 maja 2010 Źródło: zprp.pl 1Drużyna gospodarzy jest wymieniona po lewej stronie tabeli. Kolory: Niebieski = wygrana gospodarzy; Biały = remis; Czerwony = zwycięstwo gości.
W barażowym dwumeczu o awans do Superligi 2010/2011 zmierzyły się: zwycięzca barażowego dwumeczu, pomiędzy wicemistrzami obydwu grup I ligi 2009/2010 (Siódemka Miedź Legnica) i 10 zespół Ekstraklasy 2009/2010 (Chrobry Głogów). Gospodarzem pierwszego spotkania był pierwszoligowiec. Zwycięzcą rywalizacji była drużyna, która miała lepszy bilans po dwóch meczach.