Rozegrane wraz z turniejem męskim na Cape Town Stadium zawody były trzecim turniejem sezonu 2019/2020World Rugby Women’s Sevens Series i wzięło w nich udział dwanaście reprezentacji – jedenastu stałych uczestników cyklu oraz zaproszona reprezentacja gospodarzy[1]. Podział na grupy oraz rozkład gier zostały opublikowane przez World Rugby po turnieju w Dubaju[2][3]. Drużyny rywalizowały w pierwszym dniu systemem kołowym podzielone na trzy czterozespołowe grupy, po czym w drugim dniu osiem najlepszych awansowało do ćwierćfinałów, a pozostałe cztery zmierzyły się w walce o Bowl[4]. Składy[5][6][7] i charakterystyki zespołów[8][9][10][11][12] oraz sędziowie zawodów[13][14].
Fazę grupową z kompletem zwycięstw zakończyły Nowa Zelandia, Australia i Francja[15][16], dwie pierwsze spotkały się następnie w finale, z którego górą wyszły Nowozelandki, dla których było to 24 zwycięstwo w 40 dotychczas rozegranych turniejach z cyklu WSS[17]. Najlepszą zawodniczką finału została uznana przedstawicielka triumfatorek, Ruby Tui[17][18]. Najwięcej punktów zdobyła Amerykanka Alev Kelter, która wraz z reprezentantką Francji Séraphine Okemba zwyciężyła także w klasyfikacji przyłożeń[19], Francuzka otrzymała również wyróżnienie DHL Impact Player.
Bilety na piątkowe spotkania kosztowały 150 randów, na pozostałe dwa dni kształtowały się w granicach 195–425 ZAR[20][21][22].
