Brody nasceu e cresceu em San Diego, na Califórnia, seus pais são Mark Brody e Valerie Brody, tem dois irmãos mais novos, os gêmeos, Sean e Matt. Brody passou sua adolescência na companhia de seus amigos e de sua paixão, o surfe. Nasceu e cresceu em uma família judia.
Brody frequentou Wangenheim Middle School e Scripps Ranch High School, recebendo "notas baixas" [2] e cresceu no subúrbio de San Diego, onde passou seu tempo surfando[3].Ele disse que "praticamente viveu na praia". Brody frequentou a faculdade da comunidade por um ano, desistiu aos dezenove anos e mudou-se para Hollywood para se tornar um ator. Ele posteriormente contratou um treinador de atuação e assinou com um gerente de talentos.
Após um ano de treinamento e audição, Brody conseguiu o papel de Barry Williams no filme televisivo Growing Up Brady (2000). Ele também apareceu na série de comédia canadense The Sausage Factory. Em 2001, ele desempenhou um papel menor em American Pie 2. O primeiro papel importante de Brody em uma série televisiva aconteceu em 2002, quando ele foi escalado para um papel recorrente na série de comédia dramáticaGilmore Girls, retratando Dave Rygalski, colega de banda de Lane.
Em 2003, ele apareceu no filme Grind, e ao videoclipe de "Too Bad About Your Girl", de The Donnas. No mesmo ano, Brody foi escalado em seu papel como Seth Cohen na série de drama teenThe O.C.. Brody é relatado para ter improvisado alguns dos diálogos de comédia do personagem [3]. O papel o transformou em um ídolo teen, com o personagem ter sido descrito pelo Los Angeles Times como "mais sexy do geek de TV" e pelo tempo como tendo "redefinido" o personagem na tela de "sem remorso" nerd. Brody foi o primeiro homem a aparecer na capa da RevistaMenina Elle.
Em 2005, Brody apareceu em um papel de apoio ao lado de Angelina Jolie e Brad Pitt no filme Mr. & Mrs. Smith, e interpretou um assistente de estúdio de Hollywood na adaptação cinematográfica de Thank You for Smoking (2006). Seu próximo papel no cinema foi na comédia românticaIn the Land of Women (2007), estrelada por Meg Ryan e Kristen Stewart. Brody interpretou um escritor que retorna à cidade natal de sua mãe em Michigan para cuidar de sua avó doente. Ele não teve que fazer um teste para o papel, mas foi quase incapaz de aparecer no filme por causa do agendamento de conflitos com a segunda temporada do The O.C.; o diretor do filme fez as filmagens de volta oito meses porque queria que Brody estrelasse. The O.C. terminou sua série em 2007 depois de quatro temporadas. Brody disse que ele não estava "infeliz" com o cancelamento do programa e que embora ele estivesse "afortunado" por estar em uma série de sucesso, ele também estava feliz por "não estar nele por 10 anos"[4].
Além de atuar, Brody é creditado como músico e escritor, afirmando que ele "escreve roteiros e músicas durante seu tempo livre". Em 2003, Brody escreveu e produziu o curta-metragemHome Security.
Em 2007, ele juntamente com Danny Bilson e Paul De Meo, co-escreveu uma minissérie de quadrinhos para a Wildstorm Comics de DC ,intitulada Red Menace[13]. A série limitada teve seis edições e foi coletada em um paperbackcomercial. Desde 2010, Brody tocou bateria na banda do projeto The Shortcoats. Eles lançaram seu primeiro EP, This Time Last Year, em 4 de outubro de 2011. Sua música, "Morning, Shipwreck", que Brody co-escreveu, é apresentada na sitcomBen and Kate e no filme de 2015The Meddler.
Vida pessoal
Brody namorou durante três anos (2003-2006) a atriz Rachel Bilson, sua colega em The O.C. mas romperam em 2006, em 2007 Rachel se casou.
Brody namorou durante dois anos (2009-2011) a atriz, cantora, roteirista e diretora Lorene Scafaria, com quem trabalhou em Seeking a Friend for the End of the World.
No fim de 2012, começou a namorar a atriz Leighton Meester, com quem atuou no filme The Oranges, eles noivaram em novembro de 2013; em fevereiro de 2014, se casaram em uma cerimônia secreta realizada no México. O casal tem uma filha, Arlo Day Brody, nascida em 4 de agosto de 2015. Em 2020, o casal revelou que estava esperando o segundo filho, um menino, nascido no final daquele ano.
