Распенава (чеш. Raspenava, нем. Raspenau) — город на севере Чешской Республики, в районе Либерец Либерецкого края.
Первые письменные упоминания относятся к 1343 году.
Расположен примерно в 5 км от к юго-востоку от города Фридлант.