|
Синдром фантомных вибрацийСиндром фантомных вибраций или синдром фантомных звонков — это состояние, сопровождаемое беспокойством, при котором человек полагает, что его мобильный телефон звонит или издает вибрации, хотя на самом деле этого не происходит[1]. В своей диссертации, опубликованной в 2007 году, психолог из Беверли-Хиллз Дэвил Лэреми пишет о том, что примерно две трети людей постоянно слышат издаваемые телефоном звуки или вибрации, которых нет.[2] Люди могут услышать фантомные "звонки" во время принятия душа, просмотра телевизора или использования фена[3]. Человеческое ухо особенно чувствительно к звукам с частотой в диапазоне 1000-6000 герц, на котором, например, звучит детский плач и заодно многие из мобильных рингтонов[3]. Ощущение фантомных вибраций связано с использованием на протяжении определенного времени мобильного телефона, поставленного на режим вибрации[4]. Кора головного мозга начинает неправильно интерпретировать сенсорные ощущения от микроспазмов мышц, трения одежды о тело, которые по сути являются галлюцинациями. В 2012 году термин синдром фантомных вибраций был признан словом года по версии австралийского словаря Маккуорри.[1][5] ИсследованияВ 2010 году психологи опросили по электронной почте сотрудников нескольких медицинских учреждений, чтобы узнать, сталкиваются ли они с фантомными вибрациями.[6] 68 % работников одного из массачусетских медицинских центров заявили о том, что сталкивались с этим феноменом, притом 13% испытывали фантомные вибрации минимум раз в день.[6] Выяснилось, что наибольшее число респондентов (около 60%) испытывали фантомные вибрации, нося телефон или пейджер при себе от месяца до года.[6] Большинство опрошенных чувствовали их примерно раз в неделю или раз в месяц[6]. Среди опрошенных тайваньских врачей около 90% сказали о том, что им знакомо это явление[7]. В 2012 году учёные Индианского университета провели исследование и обнаружили, что 89% студентов испытывали фантомные вибрации, когда им на самом деле никто не звонил.[8] В среднем студенты сталкивались с фантомными вибрациями где-то раз в две недели.[8] Дэвил Лэреми заявляет, что этот феномен близок по природе к парейдолии — иллюзорному восприятию существующего объекта.
Он также полагает, что главными факторами подверженности людей фантомным вибрациям и звонкам является их возраст (у молодых это случается чаще), а также использование ими мобильных телефонов для регулирования своих эмоциональных состояний.[4][9] Исследование, проведенное в 2016 году, выделяет особый тип людей, наиболее склонных к испытанию на себе фантомных вибраций: люди, которые проявляют беспокойство относительно своих дружеских связей[10]. Нейробиолог Слиман Бенсмаи из Университета Чикаго говорит о механистическом объяснении фантомных вибраций. В коже человека есть два типа рецепторов, которые способны ощущать вибрацию: тельца Мейснера, отвечающие за медленные вибрации, и тельца Пачини, отвечающие за высокочастотные[4]. Большинство мобильных телефонов вибрируют на частотах 130 и 180 Герц, что могут ощущать оба типа рецепторов, хотя высокочастотные при этом активируются больше.[4] Ученый полагает, что когда ваша одежда трется по коже, она вызывает активность тех же рецепторов. Эта активность похожа на ту, которую вызывает вибрирующий телефон, что порождает заученную ассоциацию и ощущение вибрирующего телефона. По его словам, достоверно неизвестно, какой участок мозга принимает участие в этих «глюках», но, скорее всего, это соматосенсорная кора. ЛечениеПути лечения фантомных вибраций или звонков еще не были глубоко исследованы.[11] Один из способов избавиться от фантомных вибраций — перестать носить телефон в кармане и переложить его в сумку, в карман куртки или в другое место.[9] Другой способ — полностью переставать использовать все технологии на 10 мин каждые несколько часов, заменяя их на прогулку, чтение книг, живые разговоры.[9] См. такжеПримечания
|
