三沢光晴(1962年6月18日—2009年6月13日)是日本的男子職業摔角選手,二代虎面人(英语:Tiger Mask (professional wrestling))。職業摔角團體「NOAH(英语:Pro Wrestling Noah)」(プロレスリング・ノア)的社長,同時他也在2006年9月就任全球職業摔角聯盟(Global Professional Wrestling Alliance)的初代會長。
他出道於1981年,1984年以第2代虎面的身分再度出道。1990年他拿掉虎面開始用本名(擂台名用新字體「沢」,本名為舊字體「澤」)出賽,也成為繼巨人馬場、巨無霸鶴田之後,成為全日本聯盟台柱的王牌選手,在日本摔角界有「盟主」之稱。2009年6月13日於比賽中發生意外,最後送醫不治。曾說過:「摔角是我人生的全部。」最後他也將人生奉獻給了摔角。
三澤光晴出生於北海道夕張市,家中還有一位大他二歲的兄長。出生不久後全家即搬家到岩手縣,後來又再搬到埼玉縣。唸小學時雙親離婚(父親甚至曾經拿刀子傷害母親),之後便在埼玉縣的越谷市定居。之後於自傳表示自己開始有記憶以來就已經住在埼玉縣越谷市了,因此將埼玉縣越谷市認定為出生地也是可以的。在回憶起小時候的自己說:「覺得當時的自己只是個愛哭鬼,不管遇到什麼事都覺得只要用哭就可以解決了」。從他後來給人的形象,很難想像小時候的他是這樣。
小時候不擅於跟人相處,比較喜歡自己一個人玩,進入中學後有所改善。幼年時最快樂的事情,就是收看電視播出的動畫影集。受到當時的人氣動畫《小拳王》、《虎面人》的感化,心裡常常夢想著「我長大要當個拳擊手」、「我長大要當職業摔角選手」。在中學三年級的某一天,在電視上看到全日本職業摔角的轉播後,終於找到了自己真正想走的道路,那就是成為職業摔角選手一途。然而在填寫志願的時候,卻被老師認為是亂寫還被母親責備。後來老師建議去角力名校就讀。
中學時代進的社團是體操部,而高中時雖然進了業餘角力的名校足利工業大學附屬高等學校(日语:足利大学附属高等学校)(現足利大學附屬高等學校),但並不是因為想打業餘角力,而是因為想成為職業摔角選手而作的準備。高中時代曾經好幾次從學校宿舍跑出來找職業摔角團體試圖入門,甚至直接到全日本職業摔角的事務所表示想要加入。而在那時遇到了前輩巨無霸鶴田(日语:ジャンボ鶴田)對他說:「我是在大學畢業後才進入職業摔角界的,但我從來就不覺得這樣算太慢,至少先唸完高中吧。」於是接受前輩鶴田的建議,一直到高中畢業後才進入職業摔角界。
雖然並不是很喜歡業餘角力,所以也沒有很認真練習,但是卻曾拿到全國第2名等亮眼的成積。到三年級時體育系的大學跟陸上自衛隊都好幾次表示希望找他加入,但因為以成為職業摔角選手為目標而把那些邀請全部推掉了。畢業後正式進入全日本職業摔角。在當練習生的時期雖然訓練很辛苦,但從來沒想過要放棄成為職業摔角選手這個夢想。中學時看到職業摔角比賽的轉播,決定要走職業摔角這條路後,就從來沒想過要找別的工作。曾經有摔角迷問:「對你來說職業摔角是什麼」?以「是我人生的全部」回應。
雖然全日本職業摔角與新日本職業摔角的轉播都有看,不過由於不喜歡強調人際關係的新日本,因此在畢業後進入全日本。進入全日本後先於1981年出道,1984年前往墨西哥修行後祕密回國,變身為第2代虎面,以第2代虎面的身分再次出道。在第2代虎面時期逐漸成為明星選手。1990年5月14日在比賽中脫掉虎面面具,回歸本尊。
脫掉虎面面具之後,先以超越前輩巨無霸鶴田為目標。鶴田因B型肝炎無法再擔任主秀選手後,與川田利明、田上明(日语:田上明)、小橋健太並稱「四天王」,秋山準快速成長後合稱「五強」,共同創造全日本的盛世。
1999年1月31日巨人馬場去世,雖然百般不願意,但還是在同年5月7日接任社長的工作。在接任社長期間辦理多項改革與創新。然而由於多次與巨人馬場遺孀馬場元子(日语:馬場元子)意見不合產生衝突,最後在2000年5月28日辭去社長職務。
2000年6月13日,在全日本的董事會中拒絕了全日本提供的董事席位,選手契約部分也表達不再續約,宣布退出全日本。同時包括五強之三的田上明、小橋健太、秋山準等24位選手一起退出全日本。看到這麼多選手願意相信自己跟隨自己,於是決定自己組新團體,要找尋自己心目中的理想摔角。新團體名稱為「職業摔角NOAH」,並擔任社長職務,於同年8月5日舉行旗揚戰。事後於自傳中提到,就像巨人馬場當初創立全日本摔角一樣,自己創立NOAH時也成為他人願意相信並跟隨的對象。因此認為對一個男人而言,如果能夠做到讓其他人願意相信並跟隨自己,也就不枉到這世上來走一遭了。
雖然在NOAH創立前幾年仍然保有一定的戰鬥力,可是由於過去激烈的比賽造成全身上下傷病不斷,隨著年紀增長體型越來越腫,加上身兼社長職務過於操煩,致使比賽內容逐漸變差,無法再展現如飛身金臂勾、飛彈踢擊、迴旋踢擊、水平踢擊、猛虎原爆固定等需要較高技巧的招式,取而代之的是比例增加的摔技和過多的肘擊。尤其在多人雙打比賽時,常被批評只是上來揮幾下肘擊而已,因而有了引退專心於社長職務的想法。然而由於NOAH自2005年後已經多年沒有選手出道,選手出現斷層,加上地方大會的觀眾人數始終不如預期,長期負責轉播的日本電視台於2009年3月29日起終止轉播造成公司收入銳減,都使得NOAH在經營上遇到很多困難。為了改善公司營運狀況,仍然勉強自己繼續擔任主秀選手。
2009年6月13日,在廣島與潮崎豪(日语:潮崎豪)搭檔挑戰GHC重量級雙打冠軍拜森·史密斯(英语:Bison Smith)、齋藤彰俊(日语:齋藤彰俊)組時,被齋藤以岩石落下技重創頸部,不久後即陷入昏迷和心肺功能停止,急救後被送到廣島大學醫院救治。大約一個小時後宣告不治,享年46歲。
為了成為職業摔角選手而選擇就讀業餘角力的名門學校。3年級時曾出場世界Jr.選手權,並在全國體育大會拿下優勝。 高中時代與小他一屆的川田利明相識,進入職業摔角界後兩人進為多年的戰友及對手。
雖然多次展現不錯的踢技,不過三澤光晴在自傳中表示自己不喜歡用踢擊。而且擔任第2代虎面時為了重現初代虎面(佐山聰)的戰鬥型態,還曾被迫去道場加強練習踢技。