《放棄我，抓緊我》 （英語：STAY WITH ME ），由浙江梦幻星生园影视文化有限公司製作出品[ 2] 桐華 劇本策劃，鄧衍成 、陳國華 、阮惟新 执導，陳喬恩 、王凱 領銜主演，喬任梁 、陈燃 、张铎 主演[ 3] 陳喬恩 同時為該劇出品人之一，亦是乔任梁 遺作之一。全劇講述著名服裝設計師厲薇薇因為一次意外失去了部分記憶，記憶停留在23歲的故事。2015年12月18日於上海正式開機，2016年3月28日上海地區戲份殺青，3月29日－4月3日赴法國拍攝，4月9日全劇殺青。
一次意外溺水，長時間腦部缺氧讓著名服裝設計師厲薇薇（陳喬恩 飾）失去了部分記憶，她的記憶停留在23歲。記憶中熱戀的同為設計師的男友竟成了競爭對手，而發現霍驍（喬任梁 飾）卻成了她的未婚夫。厲薇薇不相信自己會和前男友陳亦度（王凱 飾）分手，她努力調查前因。未婚夫霍驍為了保護薇薇，追回自己的未婚妻，千方百計阻撓薇薇調查，守在她周圍。
厲薇薇回溯過去，發現自己和身邊的人在忙碌中逐漸忘記了最初的夢想。薇薇和陳亦度分手的原因，也是因為兩人在追逐事業的過程中，忽視了愛與溝通，在鬥氣和誤會的道路上越走越遠，陳亦度誤會薇薇和霍驍的關係，最終和她分手。30歲的厲薇薇決定改變現狀，她逐步解開過去的誤會，和對手冰釋前嫌，不但找回了愛情，也重拾了初心和夢想。
頻道
國家或地區
播出日期
播出時間
湖南卫视 中国 2016年12月11日
星期日至四 19:35 - 22:00（两集连播）
Astro双星 Astro双星HD 马来西亚 2017年2月6日
星期一至五 19:00 - 20:00
四川卫视 中国 2017年3月20日
每晚19:30 - 21:30（两集连播）
八大第一台 臺灣 2017年4月7日
每週一至週五 20:00 - 22:00
中華TV 韩国 2017年4月24日
每週一至週五 12:00 - 13:00
龍華偶像台
臺灣 2017年4月25日
每週一至週五 20:00 - 22:00
華語劇台 香港 2017年4月30日
星期六、日 11:00 - 13:00
佳樂台 新加坡 2017年5月16日
星期一至五 22:10-23:05
城市電視 加拿大 2017年5月19日
星期一至五(溫哥華)6:30PM,12:30AM(多倫多)9:30PM,3:30AM
东南卫视 中国 2017年7月9日
每晚19:35 东南剧苑
J2 香港 2019年4月2日
星期一至五 18:00 - 19:00
翡翠台 香港 2020年5月11日
每週一 02:15 - 04:10（兩集重播）
領銜主演
演員 角色 粵語配音 介紹 登場集數
陳喬恩 厲薇薇 曾佩儀 30歲，玲瓏集團設計總監。一次意外溺水造成长时间脑部缺氧因而失去了部分记忆，记忆停留在23岁。失忆前的她是穿普拉达的女魔头，失忆后却变成了热血萝莉女神经。 23岁的她不像现在这般富有，却有一个美满快乐的家庭，不像现在这样装作女王在残酷的商战中厮杀。 曾经最爱的陈亦度却成为了她的敌人。
全劇
王 凱 陳亦度 蘇強文 35歲，DU集團董事長。陰鬱俊美，才華橫溢，冷酷無情的霸道總裁。虽然和薇薇在商业竞争中相互耍狠刺痛对方，但陈亦度每每在关键时候停手让薇薇绝处逢生。两人之间因为薇薇失忆而频频发生误会，这令陈亦度回想起过去七年两人所经历的痛苦。
全劇
主演
演員 角色 粵語配音 介紹 登場集數
喬任梁 霍 骁 梁偉德 32歲，玲瓏集團總經理、薇薇的髮小兼未婚夫、陳亦度的競爭對手。溫暖腹黑，綿裡藏針，柔情固執，紳士情深。霍骁和薇薇一起长大从小就喜欢她，一直把感情放在心里。是个守护骑士。薇薇落水失忆后，他背负着各方压力，坚持替她承受所有责任。但这次他再也不是无私奉献，在他温柔的背后，他希望成为薇薇最信任和最爱的人。
全劇
陈 燃 田金鳳 劉惠雲 31歲，DU集團設計總監。原名田金凤，因为这个名字，出身乡下的她在艺术界受到嘲笑鄙视和排挤。她想要逃避这样的伤害，所以在心中种下了爱慕虚荣的种子，从一个单纯的女孩变得虚假伪善，想尽办法摆脱与光鲜亮丽的时尚圈不相容的过去。一直喜欢陈亦度。但最终被Leo的爱打动，退出与薇薇争夺陈亦度。
全劇
张 铎 莫 凡 雷霆 華爾街歸國投資人，啟智投資的首席執行官，和陳亦度從小一起長大的好兄弟。
特別介紹
演員 角色 粵語配音 介紹 登場集數
张轩睿 張立翱 陳灝瑋 22歲，厲薇薇收養的遺孤，擁有精緻面容的超級男模。漫不经心、酷炫前卫、有时逗比的外表下是一颗充满善良童真和怀有痛苦往事的敏感内心。17岁交通意外父母罹难后薇薇收养了他，培养他成为首屈一指的男模。Leo和薇薇相依为命相互扶持，决不允许任何人欺负她，否则就化身一头小豹子，哪怕被打得伤痕累累也要保护姐姐。
6-38
友情出演
演員 角色 粵語配音 介紹 登場集數
謝君豪 霍銳強 招世亮 霍氏集團董事長，霍骁的父親。
其他演員
演員 角色 粵語配音 介紹 登場集數
苗皓鈞 霍銳勇 玲瓏集團副總經理，霍骁的叔叔。
杜寧林 王玉珍 陈亦度妈妈、莫凡干妈
曹然然 歐 葉 玲瓏集團總經理秘書。
劉萌萌 珍 妮 廖杏茵 玲瓏集團设计總監助理。
王曉卯 蘇 菲 魏惠娥 玲瓏集團設計師。
郭家豪 曹 鐘 胡家豪 DU集團董事長秘書。
鄭 龍 喬 治 李凱傑 玲瓏集團設計師。
傅 迦 老 萬 玲瓏集團打版師。
杜語庭 朱秘書 玲瓏集團副總經理秘書。
亓 航 康 星 關令翹 莫凡的手下，为了取回錄有視頻的優盤，潜入玲瓏集團擔任市場部經理，步步为营谋害厉薇薇，蓄意破坏她和陳亦度、霍骁之间的感情。
趙子默 王秘書 暗中为霍骁调查莫凡陷害厉薇薇和陈亦度的阴谋。
李柄輝 黃 凱 DU集團設計師。被莫凡收買，讓他在DU集團製造一個呂西安的身分。
王萌黎 方雅倫 大明星。
郭 鑫 張助理 方雅倫的地下情人。
Zina 歌迪亞 楓丹百貨負責人。
《放棄我，抓緊我》电视原声带 1. 《放棄我，抓緊我》[ 4] （片頭曲） 代岳東 譚旋 金志文 2. 《當愛來敲門》[ 5] （片尾曲） 代岳東 譚旋 張碧晨 3. 《暖人》[ 6] （插曲） 段思思 譚旋 張 磊 4. 《Yes, I do》[ 7] （插曲） 劉真希、譚旋 譚旋 陳喬恩
1-2
2016年12月11日
1.230
3.710
1
1.500
4.740
1
3-4
2016年12月12日
1.241
3.827
1
1.450 4.610 1
5-6
2016年12月13日
1.400
4.310
1
1.590
5.070
1
7-8
2016年12月14日
1.412
4.300
1
1.660
5.210
1
9-10
2016年12月15日
1.512
4.650
1
1.680
5.270
1
11
2016年12月16日
1.034
3.283
2
1.680
5.270
1
12
2016年12月17日
1.309
3.868
1
1.910
5.370
1
13-14
2016年12月18日
1.469
4.443
1
1.950
6.180
1
15-16
2016年12月19日
1.509
4.590
1
1.890
6.150
1
17-18
2016年12月20日
1.409
4.231
1
1.780
5.620
1
19-20
2016年12月21日
1.423
4.286
1
1.860
5.800
1
21-22
2016年12月22日
1.345
4.116
1
1.770
5.680
1
23
2016年12月23日
1.019 3.620 2
1.690
4.770
1
24
2016年12月24日
1.032
3.107
2
1.710
4.930
1
25-26
2016年12月25日
1.400
4.140
1
1.940
5.930
1
27-28
2016年12月26日
1.506
4.487
1
1.930
6.080
1
29-30
2016年12月27日
1.451
4.360
1
1.620
5.110
1
31-32
2016年12月28日
1.442
4.380
1
1.860
5.860
1
33-34
2016年12月29日
1.484
4.550
1
1.870
5.920
1
35
2016年12月30日
1.203
3.606
1
36-37
2016年12月31日
1.911 5.456 1
3.020 8.720 1
2017年1月1日
因播出2016-2017湖南卫视跨年演唱会 ，暂停播映。
38
2017年1月2日
1.525
4.392
1
2.170
6.430
1
全劇平均 1.419
4.27
-
-
-
-
-
中国大陆 湖南卫视 金鹰独播剧场接档 放弃我，抓紧我 被接档 咱们相爱吧 孤芳不自賞
香港 無綫網絡電視 華語劇台 星期六、日 11:00 - 13:00、14:30 - 16:30、18:00 - 20:00及21:30 - 23:30接档 放棄我，抓緊我（原音版） 被接档 如果蝸牛有愛情 漂亮的李慧珍 香港 無綫電視 J2 星期一至五 18:00－19:00一千零一夜 放棄我，抓緊我（配音版） 勇往直前戀上你 香港 無綫電視 翡翠台 星期一（星期日深夜）02:15-04:10（每次播映兩集）狼王子 放棄我，抓緊我 微微一笑很傾城
臺灣 八大第一台 週一至週五 20:00 - 22:00接档 放棄我抓緊我 被接档 遇見王瀝川 生活啟示錄 （重播）
新加坡 佳乐台 星期一至五 22:10 - 23:05接档 放棄我，抓緊我 被接档 植劇場 ：戀愛沙塵暴外科風雲 中國新歌聲2
小说
大汉情缘 系列山经海纪 系列曾许诺 （2011年）（《曾许诺》 ·《曾许诺·殇》） · 长相思 （2013）（《长相思1：如初见》 ·《长相思2：诉衷情》 · 《长相思3：思无涯》） 其他
改编作品
其他
2003年至2009年
2003年
2004年
2005年
2006年
2007年
2008年
2009年
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2011年
2012年
2012年
2013年
2014年
2015年
2016年
2017年
2018年
2019年
2020年至2029年
2020年
2021年
730节目带 金鹰独播剧场 青春进行时（已停播） 芒果季风剧场
2022年
2023年
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待播
