Megan è nata in Ontario, Canada, ed ha iniziato la sua carriera da attrice facendo piccole parti all'età di 6 anni. Ha frequentato la Oakridge Secondary School, a London, nell'Ontario. Ha partecipato inoltre al programma "Original Kids Theatre". Ha avuto il suo ruolo di maggior successo nella serie Angela's Eyes ed un ruolo minore nel film Charlie Bartlett.
La Park ha partecipato anche a serie come La mia vita con Derek interpretando Amy, una ragazza innamorata di Derek e cheerleader, ex-ragazza di Max. Il suo ruolo che le ha portato più successo è stato nella serie La vita segreta di una teenager americana, dove interpreta Grace Bowman, una cristiana adolescente e cheerleader che, insieme al suo fidanzato vuole mantenere la sua verginità fino al matrimonio. Si innamora poi di Ricky (Daren Kagasoff) ma il suo fidanzato Jack (Greg Finely) non vuole che lei frequenti il padre del figlio di Amy (Shailene Woodley).
La Park ha fatto il provino per interpretare Ashley Appleton nel musical High School Musical 3: Senior Year, uscito nelle sale nel 2008. Ha inoltre rinunciato ad interpretare un ruolo in CSI: Miami dove doveva interpretare Ellen Woglom. Negli ultimi mesi del 2010 prende parte alle riprese del film Una spia al liceo con Miley Cyrus, uscito nel 2012.
Dal 2007 frequenta il cantante e attore statunitense Tyler Hilton. Si sono sposati poi nell’ottobre 2015.
L'attrice è malata di artrite reumatoide, diagnosticatale quando era adolescente.[1]
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