Mezza maratona
La mezza maratona di Chicago
Federazione	World Athletics
Contatto	No
Genere	Maschile e femminile
Indoor/outdoor	Outdoor
Campo di gioco	Strada
Olimpico	No
Campione mondiale	Jacob Kiplimo (2020) Peres Jepchirchir (2020)
Manuale

La mezza maratona è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera. Si tratta di una gara podistica su strada sulla distanza di 21,0975 chilometri, spesso chiamata impropriamente maratonina, termine diminutivo che definisce una generica corsa di lunghezza inferiore a quella della ben più nota maratona.

Fisiologicamente la mezza maratona viene considerata gara di fondo: si tratta di una competizione molto popolare tra atleti amatoriali, in quanto si svolge su una distanza sufficientemente lunga da rappresentare un ostacolo fisico significativo senza però raggiungere le estreme difficoltà di una maratona. Non è raro che, per motivi organizzativi, le mezze maratone vengano organizzate in concomitanza delle maratone, usufruendo della stessa partenza e di un arrivo ravvicinato o di varianti al percorso.

Lo stesso argomento in dettaglio: Progressione del record mondiale della mezza maratona maschile e Progressione del record mondiale della mezza maratona femminile.

Il record mondiale maschile di mezza maratona è detenuto dall'ugandese Jacob Kiplimo, che il 21 novembre 2021 a Lisbona ha coperto i 21,0975 chilometri di gara in 57'31".

Tra le donne sono previsti due record, a seconda del tipo di gara in cui sono stati ottenuti (in gara mista, ovvero una corsa in cui uomini e donne gareggiano contemporaneamente sul medesimo percorso, oppure in una gara esclusivamente femminile). In gara mista il primato è detenuto dall'etiope Letesenbet Gidey con il tempo di 1h02'52", realizzato il 24 ottobre 2021 a Valencia; quello ottenuto in una gara esclusivamente femminile appartiene alla keniota Peres Jepchirchir con il tempo di 1h05'16", stabilito il 17 ottobre 2020 a Gdynia.

Statistiche aggiornate al 18 gennaio 2025.^[1]

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
	57'30"	Yomif Kejelcha	Valencia	27 ottobre 2024
	57'30"	Yomif Kejelcha	Valencia	27 ottobre 2024
	58'40"	Abraham Cheroben	Copenaghen	17 settembre 2017
	59'13"	Julien Wanders	Ras al-Khaima	8 febbraio 2019
	59'43"	Ryan Hall	Houston	14 gennaio 2007
	59'47"	Zane Robertson	Marugame	1 febbraio 2015
	59'33"	Marílson Gomes dos Santos	Udine	14 ottobre 2007

Statistiche aggiornate al 18 gennaio 2025.^[2]

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
	1h02'52" mx	Letesenbet Gidey	Valencia	24 ottobre 2021
	1h05'16" wo	Peres Jepchirchir	Gdynia	17 ottobre 2020
	1h02'52" mx	Letesenbet Gidey	Valencia	24 ottobre 2021
	1h05'22" mx	Violah Jepchumba	Praga	1 aprile 2017
	1h05'15" mx	Sifan Hassan	Copenaghen	16 settembre 2018
	1h05'18" wo	Melat Kejeta	Gdynia	17 ottobre 2020
	1h06'25"	Weini Kelati Frezghi	Houston	14 gennaio 2024
	1h07'11"	Kimberley Smith	Filadelfia	18 settembre 2011
	1h09'28"	Florencia Borelli	Buenos Aires	27 agosto 2023

Legenda:

: record mondiale
: record africano
: record asiatico
: record europeo
: record nord-centroamericano e caraibico
: record oceaniano
: record sudamericano

Statistiche aggiornate al 18 gennaio 2025.^[3]

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
1.	57'30"	Yomif Kejelcha	Valencia	27 ottobre 2024
2.	57'31"	Jacob Kiplimo	Lisbona	21 novembre 2021
3.	57'32"	Kibiwott Kandie	Valencia	6 dicembre 2020
4.	57'41"	Hagos Gebrhiwet	Valencia	22 ottobre 2023
5.	57'49"	Rhonex Kipruto	Valencia	6 dicembre 2020
6.	57'50"	Selemon Barega	Valencia	22 ottobre 2023
7.	57'59"	Alexander Mutiso	Valencia	6 dicembre 2020
8.	58'01"	Geoffrey Kamworor	Copenaghen	15 settembre 2019
9.	58'05"	Sabastian Kimaru Sawe	Copenaghen	15 settembre 2024
10.	58'07"	Abel Kipchumba	Valencia	24 ottobre 2021

Statistiche aggiornate al 18 gennaio 2025.^[4]

	Tempo	Atleta	Luogo	Data
1.	1h02'52"	Letesenbet Gidey	Valencia	24 ottobre 2021
2.	1h03'04"	Agnes Jebet Ngetich	Valencia	27 ottobre 2024
3.	1h03'21"	Fotyen Tesfay	Valencia	27 ottobre 2024
4.	1h03'32"	Lilian Kasait Rengeruk	Valencia	27 ottobre 2024
5.	1h03'51"	Yalemzerf Yehualaw	Valencia	24 ottobre 2021
6.	1h04'02"	Ruth Chepngetich	Istanbul	4 aprile 2021
7.	1h04'14"	Girmawit Gebrzihair	Ras al-Khaima	19 febbraio 2022
7.	1h04'14"	Ejgayehu Taye	Valencia	27 ottobre 2024
9.	1h04'22"	Hellen Obiri	Ras al-Khaima	19 febbraio 2022
10.	1h04'29"	Joyciline Jepkosgei	Barcellona	11 febbraio 2024

Le singole voci sono elencate nella Categoria:Mezze maratone.

• Campionati del mondo di mezza maratona
• Maratona (atletica leggera)

• Wikimedia Commons contiene immagini o altri file sulla mezza maratona

• (EN) Mezza maratona, su worldathletics.org, World Athletics.

V · D · M Specialità di atletica leggera
Specialità ratificate dalla World Athletics, con World Athletics Rankings dal 2020
Corse su pista	Velocità 50 m · † 60 m · 100 m · 200 m · 400 m Ostacoli 50 m hs · 60 m hs · 100 m hs (donne) · 110 m hs (uomini) · 400 m hs · 3 000 m siepi Mezzofondo 800 m · 1 000 m · 1 500 m · Miglio · 2 000 m · † 3 000 m · 3 000 m siepi · 5 000 m · 10 000 m Fondo 1 ora Staffette 4×100 m · 4×200 m · 4×400 m · 4×800 m · 4×1500 m · Ekiden
Concorsi	Salti Salto in alto · Salto con l'asta · Salto in lungo · Salto triplo Lanci Getto del peso · Lancio del disco · Lancio del martello · Lancio del giavellotto
Prove multiple	Outdoor Decathlon · Eptathlon femminile Indoor Eptathlon maschile · Pentathlon
Marcia	Pista † Marcia 3 000 m · Marcia 5 000 m · † Marcia 10 000 m · Marcia 20 000 m · Marcia 30 000 m · Marcia 50 000 m (uomini) Strada Marcia 20 km · Marcia 35 km · † Marcia 50 km
Corse su strada	Mezzofondo 5 km · 10 km Fondo Mezza maratona · Maratona · Ultramaratona
Corse su sterrato	Mezzofondo † Corsa campestre Fondo Corsa in montagna · Trail running
Specialità non ratificate dalla World Athletics
Corse su pista	Velocità 100 iarde · 300 m Ostacoli † 80 m hs (donne) · † 2 500 m siepi Staffette Staffetta svedese
Concorsi	Salti † Salto in alto da fermo · † Salto in lungo da fermo · † Salto triplo da fermo Lanci Lancio della clava · † Lancio del martello con maniglia corta · † Lancio del giavellotto a due mani · Lancio del vortex · Palla vibrata
Prove multiple	Outdoor † All around · Icosathlon · † Pentathlon · Pentathlon di lanci · Pentathlon paralimpico
Marcia	Strada † Marcia 10 km
Legenda: Specialità incluse nel programma olimpico · † Specialità non più olimpiche · Specialità incluse esclusivamente nel programma paralimpico Specialità esclusivamente indoor · Specialità sia indoor che outdoor (corsivo grassetto) · Specialità esclusivamente outdoor (solo grassetto)

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