Nata a Toronto, Ontario, nel 2004 recita un ruolo minore in Degrassi: The Next Generation per poi diventare una dei protagonisti della serie nel 2006, quando ottiene la parte di Darcy Edwards. Nel 2008 viene ingaggiata nel ruolo di Annie Wilson, protagonista della serie televisiva 90210. Per via dei suoi impegni in 90210, la Grimes ha dovuto ridurre le apparizioni del proprio personaggio in Degrassi, in cui comunque è stata confermata anche per l'ottava stagione. Sempre nel 2008 è nel cast di Se mi guardi mi sciolgo assieme a Lauren Collins e Ashley Tisdale, già colleghe in Degrassi, e di Che fatica fare la star!, in cui affianca JoJo.
Shenae compare sulla copertina dell'edizione di novembre 2008 della rivista statunitenseSaturday Night Magazine, in cui viene soprannominata "la nuova Brenda"[1], mentre nel 2009 la rivista People la definisce una delle "più belle star al mondo senza makeup"[2]. Appare nel video musicale del brano All You Did Was Save My Life dei Our Lady Peace[3] e su YouTube nel video di Freddie Wong dal titolo Gun Size Matters del 22 settembre 2010[4].
Ha dichiarato di essere atea[6]. Ha citato Natalie Portman e Johnny Depp come suoi attori preferiti; della Portman ha detto di apprezzare in particolare la versatilità dimostrata nel corso della carriera, e ha fatto riferimento all'attrice come alla propria "ispirazione"[7].
Vita privata
Nel maggio 2013 si è sposata con Josh Beech. Nel settembre 2018 è nata la loro prima figlia.
^Thorpe, Carla (November 2008) Copia archiviata, su snmag.com. URL consultato il 12 dicembre 2008 (archiviato dall'url originale il 18 dicembre 2008).. Saturday Night Magazine.
