Il territorio è pianeggiante e parzialmente collinare, con alternanza di zone umide e terreni coltivabili.
Confina a nord con il Norfolk, a ovest con il Cambridgeshire e a sud con l'Essex. È bagnato dal Mare del Nord.
Nel 1974 è stato diviso in cinque distretti amministrativi: Suffolk Coastal (capoluogo Woodbridge), West Suffolk (Bury St Edmunds), Babergh (Hadleigh), Forest Heath and Mid Suffolk (Needham Market). A questi si aggiungono Waveney, la cui sede è Lowestoft e il Borough of Ipswich, organo amministrativo di Ipswich.
Il censimento del 2001 ha registrato una popolazione di 668 548 abitanti. Rispetto al 1981 è stata osservata una crescita del 13%, che ha raggiunto il 25% nel distretto di Mid Suffolk. Le cause dell'aumento demografico sono da ricercare prevalentemente nell'immigrazione. La percentuale di popolazione nella fascia 15-19 anni è inferiore alla media nazionale, al contrario di quanto avviene per la popolazione al di sopra dei 65 anni.