Ежедневные гигиенические прокладки — предмет женской интимной личной гигиены, который крепится изнутри к трусам. Основное предназначение ежедневных прокладок — впитывание влагалищных выделений (бели). Также могут применяться во время менструации: при незначительном количестве выделений и в качестве дополнительного средства защиты белья при ношении тампона или менструальной чаши. Иногда используются после полового акта или при недержании мочи^[1].

Ежедневные прокладки могут иметь разную форму (например, более узкие прокладки для стрингов. В то же время, некоторые производители предлагают универсальные прокладки, подходящие для белья разных типов (например, Carefree FlexiForm).

По составу все ежедневные прокладки похожи на гигиенические прокладки, однако более тонкие и узкие (так как им не нужно впитывать много жидкости). Бывают также ароматизированные прокладки, маскирующие неприятный запах выделений^[2].

Выбирая ежедневные прокладки лучше остановить свой выбор на так называемых «дышащих» прокладках, которые выпускают влагу во внешнюю среду, не создавая питательную среду для бактерий^[3].

Гинекологи рекомендуют начинать пользоваться прокладками тогда, когда у девушек появляются бели^[4].

Общая рекомендация гинекологов — пользоваться ежедневными прокладками по необходимости.

Среди гинекологов существуют разные мнения о том, стоит ли пользоваться таким прокладками каждый день, однако большинство из них сходятся во мнении, что применение прокладок оправдано в те дни, когда происходит овуляция и выделения становятся более обильными.

Ежедневные прокладки необходимо менять каждые 4 часа^[4], чтобы не развивалась патогенная микрофлора^[2][5].

Во время беременности рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками, не содержащими отдушек и красителей, и менять их раз в 2—3 часа^[6].

Среди некоторых гинекологов бытует мнение, что ежедневные прокладки использовать нежелательно, так как они создают влажную теплую среду, в которой размножаются бактерии (тем самым повышается риск воспалительных заболеваний влагалища)^[2]. Исследования показывают, что такая проблема действительно существует при использовании обычных прокладок. При использовании «дышащих» прокладок не наблюдалось изменения состава микрофлоры^[7][8].