Ла́сты — приспособление для плаванияаквалангистов (движитель) в форме плавника или весла. Надеваются на ноги (хотя известны и ручные ласты)[1]. Имитируют при движении хвостовой плавник у рыб, позволяя перемещаться человеку быстрее в подводном пространстве.
Обычные ласты, по одной на каждую ногу (в сленге фридайверов или подводных охотников называются "разноножки");
Моноласт — две ласты, склееные в одну. Обычно моноласта имеет бо́льшую площадь, чем две обычных ласты. По причине того, что обе ноги крепятся вместе, стиль плавания в моноласте напоминает стиль дельфина или рыбы: продвижение вперёд осуществляется за счёт волнообразных движений всего тела.
В 1956 году Четвертый московский завод резинотехнических изделий приступил к выпуску первых отечественных ласт, масок и трубок. Именно их появление на прилавках магазинов положило начало массовому подводному спорту в стране [2].
с закрытой пяткой — в такую ласту вставляется либо голая нога, либо одетая в специальный носок. Такие ласты имеют меньше вероятность слететь со ступни во время использования;
с открытой пяткой (снабжены затягивающимся ремнём или прижимной пружиной) — ласта может использоваться только с обувью, в противном случае можно стереть ноги в кровь, однако такие ласты более универсальны (могут использоваться как с мокрыми гидрокостюмами, так и со всеми модификациями сухих), а обувь позволяет ходить по камням, защищая ноги от порезов.
По материалу лопасти:
углепластиковые, наиболее эффективны, так как энергия упругой деформации в наибольшей степени переходит в толчок пловца;
стеклопластиковые, одни из наиболее эффективных, так как энергия упругой деформации в наибольшей степени переходит в толчок пловца;
пластмассовые, низкой эффективности в силу малой упругости, то есть отношения силы, затрачиваемой на деформацию, к силе возврата лопасти в исходное состояние;
резиновые, наименее эффективные, так как энергия деформации преимущественно расходуется на межслоевое трение и переходит в нагрев.
Примечание: следует понимать, что покупая лопасть иного производителя (чем галошу, комель пластин) необходимо подпиливать под форму комля оригинальной лопасти, а не просто всунуть лопасть в галошу и просверлить дырки под крепёж «по месту». Более того, иногда нужно обтачивать и саму резиновую отбортовку (которая может быть велика и не помещаться в посадочные места «усов» галоши), иногда обрабатывают и конец лопасти, придавая ему форму полукруга так как такая форма более манёвренна и менее склонна задевать всё под водой при плавании, так как КПД резины «усов» галоши меньше чем стекло- и угле-пластиков то зачастую усы стараются сделать тоньше[4] или обтачивают[5], чтобы они не мешали работать пластинам с высоким КПД.
По жёсткости лопасти:
жёсткие оптимальны для людей весом от ~100 кг и более;
средние, для людей весом от 75 до 95 кг;
мягкие, для людей весом до ~75 кг.
По форме лопасти:
угол изгиба в комле ~ 22 градусов универсален как для подводного плавания так и для плавания по поверхности, 15 градусов и менее оптимален только для плавания под водой и крайне утомляет пловца при плавании по поверхности;
↑Загозин В. , Салмин А. , Самохин Б., мастера спорта СССР международного класса.Спортсмен-подводник. Выпуск 33. Скоростные ласты (неопр.). www.scubadiving.ru (1973). Дата обращения: 21 июля 2023. Архивировано 26 сентября 2011 года.
Ласты для пловцов // Товарный словарь / И. А. Пугачёв (главный редактор). — М.: Государственное издательство торговой литературы, 1958. — Т. IV. — Стб. 1005—1006.
