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Anneaux en métal Cet article est une ébauche concernant les arts martiaux. Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants.
Les anneaux en métal ou anneaux de fer sont des anneaux lourds utilisé pour l'entraînement dans divers arts martiaux. Ils sont utilisés notamment pour la musculation ; pour endurcir les muscles, la peau ou les os ; pour renforcer les bras et les poings. Leur usage est notamment connu dans les arts martiaux chinois, dans les styles du Yau Kung Moon et du Hung-gar.
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