Романо Шмід народився у місті Грац і є вихованцем місцевого клубу «Штурм», де він з 2009 року грав у молодіжній команді. У травні 2017 року Шмід зіграв першу гру в основі команди у матчі Бундесліги. Провівши до кінця сезону лише три гри у складі «Штурма», влітку того року Шмід перейшов до клубу «Ред Булл».[1] Але через велику конкуренцію в основі команди, Шмід змушений був перейти в оренду у фарм - клуб «Зальцбурга» «Ліферінг», який грає у Другому дивізіоні.
Не маючи змоги пробитися до основи, вже взимку 2019 року Шмід залишив «Ред Булл» і перейшов до німецького «Вердера». Але залишився в Австрії, де продовжив до кінця сезону грати в оренді у клубі «Вольфсбергер».[2] Шмід допоміг команді посісти третє місце в чемпіонаті Австрії та пробитися в груповий турнір Ліги Європи. Після піврічної оренди Шмід ще на один сезон залишився у складі «Вольфсбергера».[3]
Перед початком сезону 2020/21 Шмід все - таки приєднався до «Вердера».[4] І першу гру в німецькій Бундеслізі футболіст зіграв у грудня 2020 року. В квітні 2022 року футболіст продовжив дію контракту з німецьким клубом.[5]
Збірна
З 2014 року Романо Шмід виступав за юнацькі збірні Австрії різних вікових категорій. У вересні 2019 року він дебютував у молодіжній збірній Австрії. Загалом до 2022 року у складі збірної (U-21) Шмід провів 16 матчів.