窦州

窦州，唐朝时设置的州。

貞觀八年（634年）改南扶州置，治所在信义县（今广东省信宜市西南）。以州境有罗窦洞得名。辖境相当今信宜市等地。下辖信义县、怀德县、潭峨县（今广东省信宜市水口镇旧县村古城）、特亮县（今广东省信宜市径口镇堡肚村）。天宝元年（742年），改为怀德郡。乾元元年（758年）复为窦州。北宋熙宁四年（1071年）并入高州。

窦州刺史

• 冯士翙（654年）
• 陈仁玘（开元年间）
• 刘威（唐僖宗、昭宗时）
• 陈璋（乾宁年间）

• 《中国行政区划通史·唐代卷》
• 《唐刺史考全编》

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