I suoi primi successi a livello internazionale arrivarono nel 2018, quando si diplomò campionessa europea under 18 degli 800 metri piani ai campionati europei di categoria di Győr. L'anno successivo si classificò terza agli europei under 20, sempre sugli 800 metri piani. Sulla medesima distanza, nel 2020 conquistò il titolo di campionessa britannica sia al coperto che all'aperto, mentre nel 2021 fu campionessa europea agli europei indoor di Toruń e medaglia d'argento ai Giochi olimpici di Tokyo, siglando il nuovo record nazionale britannico con 1'55"88 e ponendosi alle spalle solamente della statunitense Athing Mu. Tra il 2022 e il 2023, invece, conquisterà due argenti mondiali, il suo primo oro europeo outdoor ed il suo secondo oro europeo indoor, sempre negli 800 metri piani.
Nel 2024 vince la medaglia d'oro negli 800 metri piani alle Olimpiadi di Parigi, con il crono di 1'56"72.[1]
Record nazionali
Seniores
600 metri piani indoor: 1'23"41 (Manchester, 28 gennaio 2023)