明治時代の雑誌については「日本人 (雑誌)」をご覧ください。

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日本人

総人口
日本に居住する日本人 121,051,719人[1] 日本国外に居住する日本人（日本国籍） 1,293,565人(うち長期滞在者は718,838人、永住者は574,727人)[2] 日系人（日本以外の国に移住し、当該国の国籍または永住権を取得した日本人とその子孫） 約4,000,000人 （日本人人口の3%程度） 約3,800,000人（2017年現在、海外日系人協会による推計） [3]
居住地域
先住地 日本列島（ 日本） 大規模な移民[注 1]
ブラジル	2,000,000人[5][6][7][8][9]
アメリカ合衆国	1,404,286人[10]
中華人民共和国	140,134人[11]
フィリピン	120,000人[12][13]
カナダ	109,740人[14]
ペルー	100,000人[15]
オーストラリア	71,013人[16]
イギリス	63,017人[17]
タイ	45,805人[16]
ドイツ	36,960人[16]
アルゼンチン	34,000人[18]
フランス	30,947人[16]
韓国	28,320人[16]
シンガポール	23,000人[19]
香港	21,297人[11]
中華民国	20,373人[16]
ミクロネシア連邦	20,000人[20]
メキシコ	20,000人[21]
パラグアイ	16,000人[22]
ボリビア	14,000人[23]
ニュージーランド	13,447人[16]
イタリア	12,156人[16]
インドネシア	11,263人[16]
ベトナム	9,468人[16]
マレーシア	9,142人[16]
スイス	8,499人[16]
バングラデシュ	8,114人[24]
ニューカレドニア	8,000人[25]
スペイン	7,046人[16]
オランダ	6,616人[16]
ベルギー	6,519人[16]
言語
日琉語族（日本語、琉球諸語）、アイヌ語
宗教
伝統的に神道と仏教（大乗仏教、日本の仏教）など

日本人（にほんじん、にっぽんじん、英: Japanese people）とは、日本国に国籍を有する人^[26]や、日本列島に居住する民族^[27]集団またはその構成員を指す名称である。より詳しい定義については、定義の章を参照。

本記事では、現代の日本国民の歴史的主体となっている民族の起源、形成、特徴に関する事柄を中心に解説を展開する。

日本国内の法律によると、「日本人」とは、日本国籍を持つ人のことを指し、その対義語は「外国人」である（国籍法第4条）。「日本国民」ともいう。

日本国籍は原則として血統主義に従っている。ただし、許可制の帰化制度も存在する。

他方、日本人という語は、日本列島に起源を持つ下記の民族集団（エスニック集団）に分類される出自および言語・文化を有する人、あるいはそのように見なされる人の呼称でもある。

• 大和民族（狭義の日本民族）
• 琉球民族（大和民族の支族と分類する考え方と大和民族に類した別個の集団とみなす考え方がある）
• アイヌ民族（日本列島北部の集団）
• 日本民族（広義の日本民族）：上記集団（大和、琉球、アイヌ）の集合体としての民族（一方で、「日本民族」は日本国民の総体から成る「民族」、すなわち政治的共同体のネーション^{[注 2]}を指すもう一つの意味をも持っている）

もっとも、大和、琉球、アイヌの3人類集団の遺伝的近縁性が判明している^[28]。また、同集団間の混合は相当程度に進んでいる。さらに、日本国内では、上記の民族を系譜に持つほとんどの人々は現在、言語や生活様式、習慣などのうえで、大和民族の文化への同化の流れをうけて互いに非常に似ている。例えば孤立した言語であるアイヌ語の母語話者は、ごく僅かな人数、あるいは消滅したと推定されている。

したがって、文化的相違を込めた意味での著しい民族性の違いが残っている場合はむしろ例外的である。一方で、ルーツの違いを込めた意味での民族性の違いを意識する人もいる。

なお、新大陸などへ移民した日本人の子孫のうち、日本語をはじめ日本の民族に特有な文化のほとんどを引き継いでいない人に対しても日本人という呼称が使われることがある。ただし、日本語では、一般に日系人と呼ばれている。

日本人なる集団の境界線を日本への所属・帰属に係る意識すなわちアイデンティティ（同一性）に求めることができる。そのアイデンティティ集団は、以下のように民族的同一性・文化的同一性・国民的同一性の各観点別に分析できるが、各集合が大いに重なっているため、曖昧な認識を抱える人が多い。

• 上記日本の民族を自らのアイデンティティとする人。
• 日本語を母語とするなど、日本の文化、文明を自らのアイデンティティとする人。
• 特定の文化・歴史を有する共同体である「日本国民」を自らのアイデンティティとする人。

美称

• 日本男児、大和男子（やまとおのこ）
• やまとなでしこ（大和撫子）

前者は日本男性、後者は日本女性を指す。武士道、武芸、日本的道徳、教養、芸術、和裁、日本料理の技能などを備えていることの誉め言葉としてよく使われる。国際スポーツ大会で活躍した日本チーム・選手は、20世紀末からは「サムライ○○」と呼ばれるようになった。（例）サムライブルー、サムライジャパン。

他の言語

アイヌ語で、アイヌ人以外の日本人を、「自分のそば」「隣人」という意味のシサム（またはシャモ）という。琉球語（琉球方言）では、日本の古称である「大和」に由来する大和人（ヤマトンチュ）や、「内地の者」を意味するナイチャーという呼称が見られる。それ以外の言語では、おおむね「漢語の日本の現地発音、ジパングに類似した固有名詞」+「国民、住民を表す接頭語、接尾語」で表現される。

日本民族（先述）は、人種的にモンゴロイドの一つ。旧石器時代または縄文時代以来、現在の北海道から沖縄諸島までの地域に住んだ集団を祖先に持つ^[29]。祖先はユーラシア大陸東部より複数回にわたって渡来。樺太を経由して北海道に至る北方ルート、朝鮮半島を経由する北西ルート^{[注 3]}、南西諸島などを経由する南方ルート^{[注 4]}など複数の渡来経路が考えられる^{[注 5]}。大陸出身の集団がヤマト（日本国の旧称）に帰化した古墳時代までは相当の規模の渡来があった可能性があるが、本州以南、同時代の末から江戸時代までの長い期間は、大量移民による、民族の相違が現れるほどの変化は一切なかった。

また、近現代における人の国際的な移動に伴い、日本人（日本国籍者、以下この段落で同じ）の中に、海外にルーツを持つ者も含まれている。主な事例として、親の一人が外国人であるケースや帰化者のケースがある。この現象は、在日コリアンの帰化やバブル期以降の外国人流入の増加を背景に、戦後から顕著になった。ただし、総人口に比して有意の現象であることは必ずしも言えず、かつ、混血と文化的同化の影響で、海外ルーツの人々が日本民族に溶け込んでいることも珍しくない。2024年（令和6年）の時点で日本人の民族的構成が明治期よりはやや多様になったと考えられるが、他国と比較するとき、日本国民が明らかに多民族的になったという証拠はない。詳しくは、外国系日本人の節を参照。

日本列島全体の歴史的先住民は縄文人である。地域等によって程度の差はあれど、以後発展した日本列島のどの民族も縄文人の血を引いている。

日本列島には蝦夷（えみし）や隼人（はやと）などの集団が居住していたが、ヤマト王権成立後は同化が進み、これらの集団が大和民族と呼ばれるようになった。詳しくは、民族としての形成についての節を参照。

いっぽう、ヤマト王権の統治が及ばない北海道の蝦夷は、その文化を続縄文から擦文に発展させたのち、樺太（サハリン島）から渡来した、異質な文化を抱えるオホーツク人と混血した。アイヌは、擦文・オホーツクの文化が融合して12世紀～13世紀に形成された民族である。日本政府はアイヌを「日本列島北部周辺、とりわけ北海道の先住民族」と認識している。アイヌ文化の振興等を目指している2019年のアイヌ施策推進法^[31]（平成31年法律）に基づいて、公的な資金がアイヌ政策事業へ本格的に投入され始めた。アイヌ民族が法律で先住民に認められた背景として、1950年代半ばより米国などで始まった先住民族の権利のをめぐる各国での活動の広がりと、明治期以降行われた同化政策を否定的に捉える歴史観がある^[32]。

大和民族については、本州、四国、九州などの先住民であることが自明の史実だとして、大和民族の先住性を政府があえて公認する動機が少ない。

日本国籍は、親から子が受け継ぐという血統主義に基づいて定められている。そのため、出生時に父または母が日本国民であるとき、もしくは出生前に死亡した父が死亡の時に日本国民であったとき、生来的に日本国籍を得る。手続き上は、出生届提出後、親の日本戸籍へ記録されると日本国民として認められる。ほかにも、日本国民によって認知された子の国籍の取得のための届出（国籍法第3条）や、国籍再取得のための届出（同法第17条）といった届出をもって、血統主義に基づいた国籍取得の手続きを行う場合がある。

もっとも、血統主義に対する例外もある。その一つは出生地主義的な国籍取得である。それは、父母が知れない場合（棄児など）または国籍を有しない場合に適用されるが、実際、極めてまれである。加えて、日本国籍を有しない者が日本への帰化を志望したときは、日本国籍が与えられることがある。しかし、その制度は、あくまでも許可制であり（法務大臣許可）、日本生まれだったり日本人配偶者を持ったりするといった、帰化できる権利が認めまれているわけではない。

さらに、日本に特別の功労のある外国人に対して、日本政府が一方的に日本国籍を与えるいわゆる「大帰化」の規定も存在するが、実際には適用されたことが一度もない。

なお、原則として日本は重国籍を認めていないため、ほとんどの日本国民は単一国籍保持者である。

日本国籍を有する人々として定義される日本人のうち、2021年（令和3年）3月1日時点で、日本に住む者は122,948,477人^[33]であるいっぽう、2019年10月1日時点で、海外に住む者は1,357,724人^[34]となっており、日本人のうち約1%が海外に居住している。このように国籍により定義される日本人人口は、帰化した者の数、帰化以外の方法で日本国籍を取得した者の数、国籍法第13条の規定により国籍離脱をする者の数、戸籍法第103条または同法第105条により国籍喪失した旨届出または報告があった者の数によっても増減する^[35]。2020年における年間帰化者数は9,079人、国籍取得者数は772人、国籍離脱者数は705人、国籍喪失者数は891人である^[35]。

日本人の大半が日本語を話すほか、沖縄県では琉球語（琉球方言、沖縄口、ウチナーグチ）がかつて話されていたが、伝統的な方言はほとんど衰退し、日本語の沖縄方言である沖縄大和口（ウチナーヤマトグチ）が知られるようになっている（新方言）。本来、琉球語を個別言語とするか日本語の方言とするかで議論があり、琉球語の下位方言をさらに独立した言語とする場合もある。これらの言語・方言は「日本語族」あるいは「日琉語族」という語族に属している。アイヌ語は、母語として使用できる話者の数が極めて少なくなっている。アイヌ語は孤立言語である。

日本語族の起源については、孤立した語族とする説は支配的である。日本語は、膠着語であり、助詞、モーラ、高低アクセントなどの特徴を持っている。漢文の影響で、シナ語派由来の多くの字音語（漢語）が使われている。また、近現代以降は、英語など欧州の言語を中心に外国語から多くの語彙を借用している（外来語）。

言語社会学的に見ると、一部の日本人は明治以来、外国語を美化する感情から日本語に対する自己否定的な姿勢を持っており、甚だしくは英語やフランス語のような外国語を日本の国語として採用してはどうかという意見を持つ有識者（森有礼、志賀直哉、尾崎行雄）まで現れていた^[36]。日本人の言語である日本語は大日本帝国の時期、アジア大陸・太平洋に広く伝わった。

日本在住の外国人を含んだ宗教の信者数は、2018年（平成30年）時点の日本の宗教法人に対する文化庁の宗教統計調査では、神道系が約8,721万人、仏教系が約8,433万人、キリスト教系が約192万人、その他約785万人、合計1億8,131万人と日本の人口の約1.5倍になっている^[37]。いっぽう、読売新聞が2008年（平成20年）に行った全国有権者へのアンケート調査では、「何らかの宗教を信じている」と答えた人の割合は26.1%、「何らかの宗教を信じていない」と答えた人の割合は71.9%という結果だった^[38]。河合隼雄は『対話する生と死』の中で、「日本人は宗教を毛嫌いしたり無宗教であることを公言する人が他国に比較し多いことを指摘し、キリスト教やイスラム教信者の信仰心は日本人の想像を超えるものである」と述べている。また、「日本では戦時中に宗教が国家権力と結びつき悪用されたことやもともと日本人は日常生活の中に、宗教性を入れ込んで生きる姿勢を保持していたため、特定の宗教を他の一神教の信者らが『信じる』ような態度で信仰しなかった」と指摘している^[39]。

以下、民族的分類による日本人について概説する。

皮膚の色はやや赤みがかった薄い黄色（いわゆる肌色^[40]）、頭髪は黒色か茶色で直毛もくせ毛もあり、瞼は一重・奥二重のものも二重のものもあり^[41]、身長は中位、また幼児期に蒙古斑が現れる^[42]。平均身長は1940年代末ごろから伸び、男性は171.7cmになっている。成人女性は通例として、成人男性より平均身長がほぼ8%低い^[43]。平均身長は男性女性ともに1978～1979年生まれ以降、低くなっている。

• 日本人の形質変化

歴史的に日本人の形質が大きく変化してきたことは人類学者・鈴木尚らの研究によって明らかになっている。近代以降は下肢が伸びて身長が高くなる、顎が縮小して面長になるなどの変化（小進化）が著しい。歯の縮小と永久歯の減少が進んでおり、親知らずが生えない日本人が増えているが、それ以上に顎の退化が進み、歯並びが悪い日本人が増えている。歴史的には同様の現象は徳川将軍家を始めとする江戸時代の大名家にも顕著にみられ、柔らかい食べ物を好むようになったことが、原因と考えられている。

主要に日本人を形成したのは、「ウルム氷期の狩猟民」と「弥生時代の農耕民」とが渡来したことだった^[44]。「ウルム氷期にアジア大陸から日本列島に移った後期旧石器時代人は、縄文人の根幹をなした」という^[44]。「ウルム氷期直後の厳しい自然環境」が改善され生活が安定化していくと、「日本列島全域の縄文人の骨格は頑丈」となり、独自の身体形質を得ていった^[44]。そして縄文時代終末から弥生時代にかけて、「再びアジア大陸から新石器時代人が西日本の一角に渡来」した^[44]。その地域では急激に新石器時代的身体形質が生じたが、彼らが直接及ばなかった地域は縄文人的形質をとどめ、その後「徐々に均一化」されていった^[44]。「地理的に隔離された北海道や南西諸島の人びとは、文化の変革による身体形質の変化はあっても、現在なお縄文人的な形態をとどめている」とされる^[44]。

近年、埴原和郎や尾本恵市などが、W・W・ハウエルズの分類による「モンゴロイドの2型」を用いている^[44]。すなわち「古モンゴロイド」と、寒冷に適応した「新モンゴロイド」である^[44]。「初め日本列島に渡来した後期旧石器時代人ないし縄文人は古モンゴロイド」であり、「縄文時代終末から弥生時代に渡来した弥生人を新モンゴロイド」と呼ぶ^[44]。弥生人は主に米作を伝え、それに従事していたとされる。米作の普及が遅れ「新モンゴロイドの影響が及びにくかったアイヌや東北、山陰、九州および南西諸島の住民は、古モンゴロイド的特徴を今もなお残している」と解されている^[45]。縄文人・アイヌは東ユーラシア系統から少なくとも30000年前に分岐しており恐らくモンゴロイドの成立前であるためそもそもモンゴロイドではない可能性もある。

かつては約3万年前に大陸から渡来して先土器時代・縄文時代の文化を築いた先住民を、大陸から渡来した今の日本人の祖先が駆逐したとする説があったが、現在は分子人類学の進展により置換説は否定され、混血説が主流となっている^[46]。

以下、民族的分類による日本人について概説する。なお、近年の科学的研究の進展により従来の見方は大きく見直しが進んでおり、先史時代の日本人の形成については流動的な状況にあることに留意されたい。

石器時代の日本列島には下記の人々が活動した記録がある。

• 種子島の横峯遺跡の約3万年以上前の土層（地層）からは、日本国内最古の調理場跡が発見されている。なお、南九州の土層は火山灰による時代の確認が容易である。
• 愛媛県の太平洋側である上黒岩岩陰遺跡では、放射性炭素年代測定により14,500年前と測定された人骨が発掘されており、この地域が日本人のルーツといわれている。

従来までの説としては、縄文時代から始まる縄文文化を持ち狩猟採集生活をしていた先住民の縄文人に続き、半島からの渡来してきた弥生文化を持つ弥生人が稲作をもたらすなどしながら混血していったという1991年に東京大学名誉教授だった埴原和郎が唱えた「二重構造モデル」が長らく定説であった。 しかし最新のゲノム分析からこの説は覆えりつつある。

金沢大、鳥取大、アイルランド・ダブリン大などの教授、研究員らで構成される国際共同研究グループの最新のゲノム解析では、旧石器時代に大陸から渡ってきた千人ほどの小さな集団が日本列島に適応して縄文人となり、弥生時代までに北東アジアを起源とする弥生人が渡来し、続いて古墳時代までに東アジアを起源とする古墳人が渡来し、以後、混血融和しながら現在の日本人を形成していったとする「三重構造モデル」である^[47]。 考古遺跡から発見されている人骨から採取された『縄文人』『弥生人』『古墳人』のDNAは『現代日本人』に直接受け継がれている^[47]。 現代日本人では古墳人のゲノムが7割近くを占める^[47]。縄文人のゲノムは本土日本人、琉球列島集団、現代のアイヌのゲノムのそれぞれ約1割、3割、 7割を構成しているとされる^[48]。

今後の研究次第では更に「三重構造以上」になる可能性もある^[47]。1970年に沖縄県で日本では少ない旧石器時代の人骨人が複数発見され、出土した場所の地名から港川人と名付けられたが、その一つのミトコンドリアDNAを調べたところ、分析した現代日本人約2千人の中に同じ遺伝子の特徴を受け継ぐ直系の子孫はいなかったものの、現代日本人・弥生人・縄文人に多く見られるタイプの祖先型の遺伝子を持つことが分かったという^[49]。これは港川人の集団が日本人の遠い祖先にあたる可能性を示唆しており^[49]、東南アジアのマニ族からは、縄文系日本人と近縁であることを示す遺伝子が検出された^[50]。

倭、倭人に関する記載は、もっとも古い文献では紀元前2世紀に中国の『山海経』と『論衡』にて登場するが、これらの記載は中国南東部の倭人のことを指しているとする説と日本列島の倭人のことを指しているとする説^[51]があり、日本列島住民との関わりは不明である^[52]。少数意見として、約7300年前の鬼界カルデラの噴火に伴う日本列島からの難民が倭人の源流になったとする説がある。

古墳時代、朝廷権力の拡大とともに「日本」という枠組みの原型が作られ、その後、文化的・政治的意味での日本民族が徐々に形作られていくとされる。

「日本人」「日本民族」という認識（民族国家「日本」の成員としてのアイデンティティ、同胞意識）が形成され浸透していく経緯については諸説あり、ヤマト王権の支配が広い地域に及ぶ以前の弥生時代から倭人として一定の民族的統合があったとする説、また律令制を導入し国家祭祀体制を確立させた7世紀後期の天武・持統期（飛鳥時代後期）にその起源を置く説、13世紀の元寇（鎌倉時代中期）が国内各層に「日本」、「日本人」意識を浸透させていく契機となったとする見解などがある。

大和盆地の大王を中心とした連合政権国家または中央集権国家であるヤマト王権（大和朝廷）が成立すると、本州、四国、九州の住民の大半は大和民族として統合された。東北の蝦夷や南九州の熊襲および隼人と呼ばれた諸部族は大和朝廷に服属せず抵抗したが、軍事的な征服事業や懐柔政策により、隼人は8世紀ごろ、蝦夷は10世紀〜11世紀ごろまでには完全に大和朝廷の下に統合されていった（隼人の反乱、日本の古代東北経営）。朝廷の支配が揺らいだ平安時代の東日本では、平将門の将門政権や奥州藤原氏の平泉政権など半独立政権が築かれたものの、東日本と西日本の民族的統合は保たれ、後に関東地方を基盤とした武家政権が全国を支配することとなった。

近代に入り、日本がネーションステート（国民 / 民族国家）として朝鮮半島や台湾島を領有していた時代には、日本人という語は、公式には、朝鮮人、台湾人など日本国籍を付与された民族を含む国籍的概念であった。これらの地域には日本本土と同じ法令（現行の刑法など）が施行された事実上の併合であった。朝鮮人からは数千名の貴族が叙爵（侯爵・伯爵・子爵・男爵）され東京の帝国議会貴族院に議席を有した。また、朝鮮高等法院などの裁判所の裁判例は、東京や大阪の下級審を拘束した（現在の東京地方裁判所も、朝鮮高等法院の裁判例に違反した場合、控訴理由になる）。以上から、日本本土は内地それ以外の地域は外地と呼ばれていたのは地理的概念である。

事実上の内地であった南樺太では、ロシア人、ポーランド人、ウクライナ人、ドイツ人、朝鮮人、ウィルタやニヴフの中には日本国籍を持っていた者もいた。そのため、第二次世界大戦後、ソ連によって日本人として北海道に強制送還、ないしは自ら進んで移住した朝鮮人、ウィルタ、ニヴフがいた。また、反ソ分子として抑留された者もいた。ポーランド系日本国民の多くはポーランド国籍を取得しポーランドに移住した。

以下、人類学的観点から、日本人の系統または起源に関する諸説について記述する。

形質人類学的観点から日本人は、過去の縄文人・弥生人や現在の日本国内に古くから住む住民がモンゴロイドに属する。「モンゴロイド」には朝鮮人やモンゴリア人などの東ユーラシア人全体が包括され、イヌイットやアメリカ先住民が含まれる。

だが遺伝子の研究が進むにつれ、便宜的に使用される分類名称としての各人種も、推定される起源地（原初の居住地）の地理的名称を基準とすることが多い。

なお、日本人の元となった集団を仮定する際、その集団（もしくはその集団と遺伝的に近い集団）が「どこで発生したか」、「どこを通って日本にやってきたか」、そして「現在の集団においてどの集団と近縁か」は分けて考える必要がある。

分子人類学の進展により、日本人に関してもDNAからルーツをたどる研究が行われるようになった。最初に発達したのが、母系をたどるミトコンドリアDNAハプログループの研究だった。しかし、ミトコンドリアDNAハプログループは人間を構成しているDNAの中で非常に少ない部分に過ぎず、すべての遺伝子を表すものではない。また、ミトコンドリアDNAのハプログループはアフリカで誕生した人類がどのように女系を通じて子孫へDNAを継承したかを示すのみであり、女系の継承と民族の移動は一致せず、女性は婚姻を通じて各方面へ移動し民族情報を持たない（民族固有の特徴を解析できない）ことが明らかとなった^[55]。その結果、ミトコンドリアDNAの解析は下火となり、世界的には男系を追跡することの可能なY染色体ハプログループの研究に主役の座を奪われた。にもかかわらず、日本のアカデミズムにおいてはY染色体の研究は微々たるもので、ミトコンドリアDNAの研究が依然として続けられた。その理由の一つにはミトコンドリアDNAは染色体にある核の外部構造で、情報量はY染色体と比べ非常に少ないが、それゆえに研究者本人が低予算で簡便に解析ができたからである^[56]。その後、世界の研究の潮流に抗えず、遅れて日本もY染色体ハプログループの研究を取り入れるようになった。Y染色体は蓄積された情報量がミトコンドリアDNAよりも多く、多様性があり長期間の追跡が可能であり、かつ歴史時代の情報と合致させるのに適していた^[57][58]。しかし、世界のY染色体研究から大きく取り残された差は埋め難く、2004年のヒトゲノムの解読を契機に、核内の常染色体を解析するゲノム研究に移行した^[59]。ミトコンドリアDNAとY染色体はそれぞれ母系・父系の一系を延々と遡源し先祖を辿る遺伝子を解析するものであるのに対し、常染色体はその人間を構成する遺伝子情報を解析するというもの（例えば、日本人固有の遺伝子を何%保有しているかなど）であり、そもそも何を目指した研究を行うのかの興味の範囲や方向性に違いがあるため、Y染色体と核ゲノムの研究を比較し一概にどちらが優れているかの評価はできない^[60]。

母系のみをたどるミトコンドリア解析に対し、父系をたどるY染色体は長期間の追跡に適しており、1990年代後半からY染色体ハプログループの研究が急速に進展した^[58]。注目すべきは日本列島においてM55のSNPによって定義される縄文系のD-Z1500系統が日本人男性の3割ないし4割、さらにその中のCTS8093のSNPによる系統が今より約2000年前に発生したと推定されているにもかかわらず、現代日本人男性の約1割を占めるに至っていることである。O-CTS11986によって定義されるM176系統は日本人の弥生系の子孫であり、D-Z1500系統に次いで多数を占める。さらにM216のSNPを持つC系統を合わせると日本人男性の8割がこのいづれかに属しており、現在の日本人男性の大半を占める^[61][62]。C系統の内、F3393以下のM8のSNPを持つ系統は、非YAP（YAPの変異を持たない）縄文系であり、日本列島に最初に到達した系統であるともみられている^[63]。C系統の内、M217の痕跡を持つものは、モンゴル、女真、満洲などの北方遊牧民族と祖を同じくし歴史時代になって以降の渡来とみられる。漢民族に由来するM122のSNPを持つ系統は中国、朝鮮半島、ベトナム等においては最多を占め、東南アジア、インド北東部やネパールなどの南アジアでも広範囲に見られるO系統の最大のサブグループであるにもかかわらず、日本においてはD-Z1500,O-M176の両系統に次ぐことが特徴的である^[64]。O-M122系統は現在の日本人のY染色体ハプログループの中では、D-CTS8093やO-CTS11986のような父系の有力なクラスターを持たず、遺伝子的にみれば分岐系統が異なる雑多な寄せ集めであるため、散発的に日本列島に渡来したと考えられている^[65]。

日本人のハプログループは、出アフリカ後、イラン、チベット、アルタイ山脈、樺太、北海道を経由した「北ルート」^[66]で到達したとする説、インドから東南アジアを経由した「南ルート」^[67]で到達したとする説がある。D-64.1系統（約35%）、O-M176系統（約30%）、O-M122系統（約20%）の上位3系統で日本人全体の約85%を占めるほど高頻度に見られる。他にC-M8系統、C-M217系統、N-M231系統、O-M119系統、O-F2320系統、Q-M242系統、I-M170系統、R-M207系統なども低頻度に見られる。

ハプログループD-F6251は、チベット等に多いが、日本人にも見られるタイプである^[68]。ハプログループD-64.1は、日本列島に固有に見られるタイプで、アイヌが高頻度で約85%、次いで琉球民族で約40%、本土日本人にも35%ほど見られる。縄文人の血を色濃く残すとされるアイヌ^{[注 6]}や一部の沖縄県民（特に糸満市や南風原町等がある島尻地区)で高頻度に見られ、反対に漢民族や朝鮮民族などの周辺諸民族にはほとんど見られないことから、ハプログループD-64.1は縄文人に特徴的なY染色体だとされる。現代韓国では平均して約2%の男性、中国では約0.02%^[70]（主に朝鮮族だが、満洲族、蒙古族、漢族の例も有り）の男性がハプログループD1a2aに属し、ミクロネシア^[71]やティモール島^[72]でも単一例が発表されている。
アリゾナ大学のマイケル・F・ハマー (Michael F. Hammer) のY染色体分析でもD系統が扱われ、チベット人にも、約50%の頻度でこのハプログループDを持っていることを根拠に、縄文人の祖先は約5万年前に中央アジアにいた集団が東進を続けた結果、約3万年前に北方ルートで北海道に到着したとする仮説を提唱した^[73][74][75]。しかし、実際にどのような経路を通ったかは様々な学説があり結論には達していない。

• D系統は、現在世界で極めて稀な系統になっており、日本人 (D-64.1) が最大集積地点としてその希少な血を高頻度で受け継いでいる。遠く西に離れたチベット人 (D-F6251) やアンダマン諸島（D-Y34637）で高頻度である他は、アルタイ（D-M174*）、タイ (D-F6251)、ヤオ族 (D-F6251)、フィリピン (D-L1378)、グアム島（D-M174*） 等の南方地域にわずかに存続するだけである。しかしながら同じD系統とは言え、D-M64.1系統と東アジア（チベット等）のD-F6251系統は分岐してから4 - 5万年もの年月を経ていると考えられる^[76]（O系統が誕生したのが3 - 4万年前であるため、これよりも前に分岐しているD-M64.1とD-F6251等は別系統であるがともに日本列島で見られる）。

• ハプログループO-M175は東アジアから東南アジアにかけて最多を占めるグループである。O系統は今より約40,000～約45,000年前（41,750 (95% CI 30,597 <-> 46,041)年前^[77]、44,700年前或いは38,300年前^[78]、45,300 (95% HPD interval 39,400 <-> 51,900）年前^[79]）に東アジアにてハプログループNO-M214から誕生し、今より37,200年前頃^[79]から30,000年前頃にかけて多くの現代東アジア人や東南アジア人の父系に繋がる五つの大系統を生み出した。今より約35,000年前の日本列島の旧石器時代初期頃に日本列島にまで到達したと考えられるD系統と比べると、O系統はその後から東ユーラシア全域に広がり、誕生時期的には比較的若い系統であるものの、西ユーラシア系のハプログループRと並んで現代人類において最も帰属人口の多い系統となっている^[80]。日本で主に見られる詳細系統はO-M176系統とO-M122系統である。
  O-M176系統は、日本列島のほか、朝鮮半島でも日本と同程度見られ、東アジアのその他の地域や東南アジアでも稀に見られる^[81][82]。O-M176系統は今よりおおよそ31,108年前^[77]に現代東南アジア人男性の多くが属すO-M1304/K18との最も近い共通祖先であるO-M268から分かれ出て、今より約7、8千年前から朝鮮半島またはその近くの地域で急速に帰属人口が増え始め、やがて日本列島や中国大陸へ拡散をしたと見られる^[83][84]。日本のO-M176保有者の約7割（85/127 = 67%^[85]、525/761 = 69.0%^[86]、64/90 = 71%^[87]、57/77 = 74%^[81]、66/88 = 75%^[88]、38/46 = 83%^[84]、11/13 = 85%^[89]）で見られるO-47z(K7)というサブグループは、今よりおおよそ8,000年前に発生したと推定されており、朝鮮半島及び中国で多く見られるO-F2868(K4)というサブグループとはその時点で血筋がわかれたということになる^[81]。
  O-M122系統は、中国、朝鮮、ベトナム等においては最多を占め、東南アジア、インド北東部やネパールなどの南アジアでも広範囲に見られるO系統の最大のサブグループであるにも関わらず、日本においては低頻度であることが特徴的である^[64]。

ヒトのY染色体のDNA型はAからTの20系統がある。複数の研究論文から引用したY染色体のDNA型の比率を示す^[90]。全ての型を網羅していないため、合計は100%にならない。空欄は資料なしで、必ずしも0%の意味ではない。